Na maioria dos casos, a sensibilidade ocorre por causa de uma retração da gengiva — o que não significa que um problema necessariamente levará ao outro. E a higiene bucal diária pode estar por trás disso. Basta fazer uso excessivo da força: “Uma escovação vaivém, dessas em que a pessoa esfrega a escova no sentido horizontal, é uma das principais causas da retração”, explica Maurício Miranda de Carvalho, da Sociedade Brasileira de Odontologia. Sem contar que, sempre que escovamos os dentes, eles ficam levemente desgastados. Quanto a isso, não há o que fazer, já que não dá para deixar de limpá-los.
Como escovar
Alguns profissionais indicam movimentos curtos e suaves, de cima para baixo nos dentes superiores e no sentido contrário na arcada inferior. Mas é o dentista que deve dar as orientações específicas para o seu caso. De qualquer maneira, procure usar sempre escovas com cerdas macias.
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